خدمات العلاج النفسي

يلعب العلاج النفسي ، وخاصة العلاج السلوكي المعرفي (CBT) ،
دورًا مهمًا في علاج العديد من اضطرابات النوم. يهدف العلاج السلوكي المعرفي إلى تعديل الأفكار والعواطف والسلوكيات غير الفعالة والمضرة بجودة النوم.

العلاج السلوكي المعرفي فعال للغاية في علاج الأرق ، حيث يساعد المرضى على تنمية أنماط التفكير والسلوكيات التي تساعد على النوم. كما أنه يستخدم في علاج اضطرابات إيقاع الساعة البيولوجية والكوابيس وغيرها الكثير.

يتمتع فريق المعالجين النفسيين لدينا بخبرة كبيرة في علاج اضطرابات النوم باستخدام العلاج المعرفي السلوكي وتقنيات العلاج النفسي الأخرى ، مما يجعلهم جزءًا لا يتجزأ من فريقنا.