مصادر مفيدة

التحضير لدراسة النوم

إرشادات هامة

مراعاة الإلتزام بالمجيء للمركز في الميعاد المحدد مع السكرتارية, لعمل بعض الإجراءات اللازمة قبل بدء الدراسة مثل: قياس الضغط, قياس الطول, قياس الوزن, الإطلاع علي التاريخ المرضي للمريض والادوية الخاصة به, بالإضافة الي الوقت الخاص بتركيب اجهزة عمل الدراسة.

عدم النوم في فترة الظهيرة أو خلال اليوم الخاص بالدراسة, مع مراعاة أخذ الأدوية المعتادة في المواعيد المحددة.

عدم تناول أي مشروبات منبهة خلال يوم الدراسة مثل: الشاي, القهوة, الكولا, النسكافيه, السجائر.

تناول عشاء خفيف قبل الحضور.

غسل الشعر جيدًا مع مراعاة أن يكون الشعر جاف تمامًا, عدم وضع أي كريم أو جيل علي الشعر, وبالنسبة للرجال: حلاقة الذقن بقدر الإمكان, وبالنسبة للسيدات: عدم وضع مستحضرات تجميل بقدر الإمكان, وخصوصا طلاء الأظافر و غسل الأرجل جيدًا.

إحضار المريض لإحتياجاته الشخصية: ملابس نوم ( واسعة الأكمام و الأرجل, فضفاضة قدر الإمكان ) فرشاة أسنان, شبشب ….

يتوافر بالمركز أغطية نوم, مخدات و مناشف (جميعها معقمة) خاصة بالمريض.

يمنع وجود مرافق منعًا تامًا إلا في حالة أن يكون المريض طفل او غير قادر علي خدمة نفسة, وفي هذه الحالة يسمح بوجود

مرافق واحد فقط مع المريض مع العلم بعدم وجود سرير إضافي للمرافق.

في حالة التأجيل أو الإعتذار لظروف طارئة يرجي الإبلاغ قبل الموعد المحدد بيوم علي الاقل.

بالنسبة للدراسة العلاجية CPAP برجاء إحضار الماسك الخاص إن وجد.